היתרונות של נטילת תוספי קולגן

קולגן הוא החלבון הנפוץ ביותר בגוף שלך. כ-80% מהמשקל היבש של עורנו הם קולגן.

זהו המרכיב העיקרי של רקמות החיבור המרכיבים כמה חלקי הגוף, כולל הגידים, הרצועות, העור והשרירים . לקולגן יש פונקציות חשובות רבות, כולל מתן העור שלך עם מבנה וחיזוק העצמות שלך

יכול לשפר את בריאות העור

קולגן הוא מרכיב מרכזי של העור שלך.

היא ממלאת תפקיד בחיזוק העור, ובנוסף עשויה להועיל לאלסטיות וללחות. כאשר את מתבגרת, הגוף שלך מייצר פחות קולגן, ולכן העור מתייבש ויש היווצרות קמטים.

מספר מחקרים הראו כי אבקות או תוספי מזון המכילים קולגן עשוי לסייע ולהאט את הזדקנות העור שלך על ידי הפחתת קמטים והיובש.

שחקן חשוב נוסף שהקולגן זקוק לו כדי להיבנות ולשמור על איכות טובה הוא ויטמין C חיוני ליצירת קולגן בגוף.

צריכת קולגן כתוסף תזונה דרך הפה יעילה הרבה יותר ממריחתו על העור, כיוון שמולקולת הקולגן גדולה מאוד ואינה יכולה לחדור לעור.

סיכום נטילת תוספי מזון המכילים קולגן עשוי להועיל להאט את הזדקנות העור שלך. עם זאת, יש צורך בראיות מוצקות ממחקרים הבוחנים את ההשפעות של הקולגן בעצמה.

השורה התחתונה

לקיחת קולגן קשורה מספר יתרונות בריאותיים ומעט מאוד סיכונים ידועים.

בתור התחלה, תוספי מזון עשויים לשפר את בריאות העור על ידי הפחתת קמטים ויובש. הם עשויים גם לסייע להגביר את מסת השריר, למנוע אובדן העצם ולהקל על כאבי מפרקים.

אנשים דיווחו על יתרונות רבים אחרים של תוספי קולגן, אבל אלה לא נחקרו הרבה.

למרות מספר מאכלים מכילים קולגן, עדיין לא ידוע אם הקולגן במזון יש את אותם יתרונות כמו תוספי מזון. תוספי קולגן בטוחים בדרך כלל, די קל לשימוש בהחלט שווה לנסות את היתרונות הפוטנציאליים שלהם.

טבליות, כמוסות, או אבקה?

למרות שאנחנו רוצות להחזיר לגוף אי אפשר להחדיר קולגן דרך העור, הדרך הטובה ביותר היא בתזונה. זאת הסיבה שיש אבקה, כמוסות וטבליות. השינוי קורה מתוך גופך החוצה.

קולגן שמגיע באבקה אפשר להוסיף אותו לכל משקה חם, קר או מזון. האבקה מתמוססת בקלות עדיף שהיא תהיה טעימה, או חסרת טעם. לתוספי קולגן יש מעט מעוד טעם לוואי, וכמוסות או טבליות אין להן טעם לוואי כלל.

אבקת קולגן

אבקת קולגן - אבקת קולגן הידרוליזט נטיקול פרימיום מדגים עשירה בחומצות אמינו חיוניות, בויטמין C וחומצה היאלורונית.

אבקת קולגן + ויטמין C - קולגן BOOST, אריזות אישיות אבקת קולגן בתוספת ויטמין C

אז למה אנחנו צריכות רפידות קולגן ולמה זה טוב?

מסכת עיניים, רפידות קולגן מזין לחות אנטי אייג'ינג, מבהיר כהות עור, אנטי נפיחות ומסיר קמטים קטנים בעיניים.

מסיר ביעילות קמטים דקים על העיניי

מחליק את העור בעין

מסיר ביעילות שקיות תחת העין

מסיר ביעילות עיגולים כהים מחוסר שינה

משפר את גמישות העור בעין ומחדיר לחות לרקמות עמוקות

משפר ומוריד נפיחות ושקיות עבות מתחת לעיניים

רפידות לעיניים

רפידות קולגן לעיניים - 60 רפידות לעיניים, מרענן

רפידות / סטיק קולגן - להעלמת שחור מתחת לעיניים

השאירי תגובה ואשמח לקרוא

זכרי, שתפי כמה שיותר פרטים בתגובה שלך, המון אנשים יכנסו לכאן בכל שבוע בכדי לקבל השראה ותובנה והסיפור שלך יכול לתת למישהי בדיוק את הפתרון שהיא מחפשת

חשוב: בבקשה שתפי את מחשבותייך ודעותייך בתגובות, לינקים לפוסטים אחרים, וידאו וכד'. יחשבו לספאם על כן יכולים להימחק.